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46kg을향해!!

 1
  • 2017.04.08 07:49
  • 2,110
  • 18

정체기에서 오늘벗어낫네요

중간점검

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56kg때

중간점검

운동 두달쉬고 나온배 53kg

중간점검

현재 49.4kg

위에 53kg에서 49.4kg까지는 24일걸렷습니다 식단지키니까 감량이빠르네요

목표는 -3kg감량입니다

다시오겟습니다

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  • 초보
    니나노279 2017.04.19 08:27

    부러워요ㅜ

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  • 정석
    46kg을향해!! 2017.04.12 00:06

    염두콩 160 입니다

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  • 초보
    칼소녀 2017.04.11 23:14

    킈 머찌다 ㅜ 식단은 어떻게 하셨는지 여쭈어봐도댈까용? 물하고 방울토마토만 드신것인가요? 레알? ㅜ

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  • 초보
    염두콩 2017.04.10 18:18

    키가 어떻게되세요?저는 159에 50.9인데 정체기가왓어요 ㅠㅠ 쭉쭉빠지던게안빠지네요 정체기어떻게 극복하셧나요?

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  • 초보
    까망콩한알 2017.04.10 11:43

    대단하세요!!!

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  • 초보
    부웅 2017.04.09 23:12

    정말 몸매 너무 이뿌세요ㅠㅠ 목표체중까지 힘내세요!

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  • 정석
    46kg을향해!! 2017.04.09 16:54

    nabi09 감사합니다ㅎㅎ

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  • 초보
    nabi09 2017.04.09 15:45

    와.. 빠진 키로수에 비해 겉으로 엄청 빠지셧네요ㅜㅜ 부러워요...!

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  • 정석
    랑이님 2017.04.09 00:50

    와.. 확틀려졌는데요!

    답글
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  • 정석
    46kg을향해!! 2017.04.08 23:03

    올라프조아♥️ 방울토마토랑 물먹었어요 하루에 850칼로리정도먹었거든요 무조건참는게답이라면 그랫던것 같아요ㅋㅋㅋ 막먹으면 후회하는제가 너무싫고 두번다시 느끼고싶지않은 기분이거든요

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