귀찮음병엔 전자렌지 프리타타가 짱이죠
캘리미녀
볶아서 냉동해둔 아르굴라 한 움큼(또는 시금치) 투하호박 길게썰어둔거 투하계란풀어서 붓고전자레인지에 2~3분끝 ㅋㅋ혼밥엔 프리타타가 짱인것같아요소금대신 치즈 살짝얹은걸로 간했어요 ;)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
전 채소볶고 계란물풀어 얹고 뚜껑덮어 약한불에 익혔는데 그것보다 훨 간편하네요 저도 이렇게 해봐야겠네요^^
다이어트식은 편한게 제일 중요한거같아요 감사합니다
와 이거 좋네요 감사해요
우와 초 간단해요!
진짜 긴단하네요 ㅎ 한번 해봐야겠네요 ㅎ
와우간편~
오~ 좋은 레시피 감사합니다~
우왕 넘 맛나보여요~~!!
정보 감사감사
귀찮지만 먹여야할때 해먹어야겠어요..
30일 야식끊기 4일차 성공!
30일 점핑잭 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 채소볶고 계란물풀어 얹고 뚜껑덮어 약한불에 익혔는데 그것보다 훨 간편하네요 저도 이렇게 해봐야겠네요^^
다이어트식은 편한게 제일 중요한거같아요 감사합니다
와 이거 좋네요 감사해요
우와 초 간단해요!
진짜 긴단하네요 ㅎ 한번 해봐야겠네요 ㅎ
와우간편~
오~ 좋은 레시피 감사합니다~
우왕 넘 맛나보여요~~!!
정보 감사감사
귀찮지만 먹여야할때 해먹어야겠어요..