다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내자전거 타는데 왜 상체만 빠질까요;;;
아들만낳는여자
- 2017.04.08 16:03
- 382
- 3
종아리가 통통해서 하체운동으로 매일 실내자전거 1시간 정도씩 탑니다 근데 빠지라는 하체는 안빠지고 상체만 자꾸 빠지네요 ㅠㅠ 하체는 하도 빠져서 저렇게 힘줄이 막;;;;;실내자전거는 하체운동 아닌가요ㅠㅠ 참고마 마일리사이러스 하체운동도 가끔 합니다만.....
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아들만낳는여자 청순모드엄마도 억세게만든다는 아들셋엄마ㅋㅋ하비인 저도 첨엔 벅지살빼려고 스피닝했다가 의지&체력으로 그만두고 막걷기했어요 추운날도 막껴입고 만보걷기..작년10월60cm이었는데 3월말일에 50cm되었어요 물론 이것만!은 아니지만 가장 큰영향을 받은거같아요 할수있으세요!
한번쯤날씬하게 ㅋㅋㅋㅋ 제가 딸 낳으려다 실패해서 아들만 셋을 낳았거든요;;; 유산소만으로는 하체살이 안빠지는건가봐요ㅠㅠ
유산소아닐까요;;닉넴이 재밌어서 혼자 웃었어요ㅋㅋ