다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 다시 시작하는데 봐주세요ㅠㅠ
Ccch7788
- 2017.04.08 17:33
- 121
- 1
키 155.2예요ㅠㅠ
식단같은거 어떻게 먹으면 좋을까요?
운동은 간단한거만 해도 어지럽고 속이 메스꺼운데 평소에 운동을 안해서 그런걸까요?(다신 트레이너 전신체중감량 1일차하고 지금 어지러워서 누워있어요..ㅠㅠ)
평소에 운동은 출퇴근 왕복 30분 걸어다니는게 다입니다..
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