다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초보다이어터예요 당떨어질때, 식단 질문이요
ㅇㅎㄷㄴ
- 2017.04.08 17:50
- 157
- 3
오늘부터 다이어트 시작한 거대 다이어터입니다
시도는 많이했는데 야식의 유혹앞에 항상 넘어가다
포*샐러드를 발견하고 그것이 배송옴과 동시에 다이어트 시작했습니다
아무래도 등치가 있어서 그런가 에너지 소비가 빨라서 당이 금방 떨어지는거 같은데 다이어터님들은 당이 떨어진다 싶으면 어떻게 하시나요?
그리고 식단은 오늘부터 포*샐러드와 요거트, 두유정도를 같이 먹는데요 어느정도의 탄수화물도 섭취를 해야할거 같아서요~ 뭐가 좋을지 추천 부탁드립니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
좋은 답변 감사해요~^.^ 앞으로 알려주신것들 챙겨먹어야겠어요
바나나
바나나나 고구마? 아니면 현미밥을 조금 드시면 어떨까요?