다이어트 일기
04월 08일 (음식 506kcal, 운동 555kcal)
꾸준히45까지
- 2017.04.08 21:00
- 71
- 0
- 음식
- 운동
506/ 800
555/ 485
성공
(364)
점심식사 : 364kcal (71.94%)
| 훈제닭가슴살 | 250kcal |
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 18kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.98%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 132kcal (26.09%)
| [투썸플레이스] 레몬마들렌 | 132kcal |
운동 : 555kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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