다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥은몇시?
jh7****
- 2017.04.09 11:22
- 91
- 2
저는밥때를놓쳐서언제먹어야할지모르겟어요아침,점심,저녘순으로밥시간을찾아주세요!
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식사 시간 사이사이에 4시간~6시간 텀을 두라고했어요! 저는 아침 6시 50분 점심 1시 저녁 6시 이렇게 먹어요!^! 시간을 정한다기보단 아침 먹고 4~6시간 후, 점심먹고 4~6시간 후 이렇게 해보세요
예빙봉 아하!정말감사합니다~^^