다이어트 일기
01월 11일 (음식 367kcal, 운동 376kcal)
더빼
- 2016.01.11 13:38
- 35
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점심식사 : 255kcal (69.48%)
점심겸저녁
| 방울토마토 | 20kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
저녁식사 : 112kcal (30.52%)
| 계란말이/달걀말이 | 112kcal |
운동 : 376kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 런닝머신 걷기 | 220kcal |
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