안녕하세요:)
포니포니
20대 여자사람이구 요즘 과식해서 살이찌고있네요ㅜ오늘부터 다이어트 시작하려구요~~키160, 53kg50키로 미만 체중으로 만들고싶네요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
월요일부터 다시 시작하려고해요!! 자유롭게 다이어트일기 올리시구 우리 꼭 성공해요!!😗
안녕하세요!! 환영합니다~ 전 2주동안 식단조절+운동 다이어트 했구 2.5kg 감량했어요~ 오늘 약속이 있어서 좀 많이 먹을 예정이구요ㅠㅠㅎㅎ
30일 아침먹기 123일차 성공!
04월 08일 (음식 2341.4kcal, 운동 300kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
월요일부터 다시 시작하려고해요!! 자유롭게 다이어트일기 올리시구 우리 꼭 성공해요!!😗
안녕하세요!! 환영합니다~ 전 2주동안 식단조절+운동 다이어트 했구 2.5kg 감량했어요~ 오늘 약속이 있어서 좀 많이 먹을 예정이구요ㅠㅠㅎㅎ