다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초고도를 향해가고있네요 1000칼로리 식단 뭘까요?
좀빼자좀!
- 2017.04.09 13:44
- 157
- 2
언제부턴가 겉잡을수 없을 정도로 불고있어요
내생애 임신때말고는 최고를 찍습니다
무릎이 너무 아파요
천칼로리 맞춰보고 싶은데 어째 짜야할지..
조언부탁합니다~
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조언감사해요^^
초고도향해 가시는거면 평소 칼로리섭취많으셨을텐데 1500정도로줄이셔서 하시다가 적응되면 더낮추세용