초고도를 향해가고있네요 1000칼로리 식단 뭘까요?
좀빼자좀!
언제부턴가 겉잡을수 없을 정도로 불고있어요내생애 임신때말고는 최고를 찍습니다무릎이 너무 아파요천칼로리 맞춰보고 싶은데 어째 짜야할지..조언부탁합니다~
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조언감사해요^^
초고도향해 가시는거면 평소 칼로리섭취많으셨을텐데 1500정도로줄이셔서 하시다가 적응되면 더낮추세용
30일 당줄이기 15일차 성공!
30일 아침먹기 10일차 성공!
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초고도향해 가시는거면 평소 칼로리섭취많으셨을텐데 1500정도로줄이셔서 하시다가 적응되면 더낮추세용