다이어트 일기
04월 08일 (음식 2072kcal, 운동 383kcal)
살너무많이쪗다
- 2017.04.09 18:57
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아침식사 : 500kcal (24.13%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
점심식사 : 459kcal (22.15%)
| 김치전 (1소접시,129g) | 153kcal |
| 김치전 (1소접시,129g) | 153kcal |
| 김치전 (1소접시,129g) | 153kcal |
저녁식사 : 1,113kcal (53.72%)
| 햄버거 (1인분,93g) | 270kcal |
| [롯데리아] 햄버거 (1회분,102g) | 250kcal |
| [맥도날드] 햄버거 (1개,100g) | 253kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분,220ml) | 101kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 S (1회분,74g) | 239kcal |
운동 : 383kcal
| 보통 걷기 (120분) | 383kcal |
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