주말에 원상복귀
5일 잘하고 2일 망하는 걸
자꾸 반복해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떡하죠ㅠㅠㅠㅠ 다른 뾰족한 수가 없을까요
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주말에 좀 먹잖아요 우리가? 그럼 몸무게가 늘겠죠? 그래서 전 월요일까지 몸무게 안 재요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화~수쯤 재면 돌아와 있더라구요!
ㅠ.ㅠ 주말엔 가족들 있으니 식단도 어렵고 운동도 안하고~ 저또한 그러네요.
가족들 맛난거 해먹이고 사먹이다봄 저또한 먹게되고~
에휴~ 주중 5일 열심히해얄듯요.
Snwn 헉 이주에 6키로오?????? 대박............ ㅠㅠ 뺄 땐 며칠이 걸려도 찌는 건 너뮤 단기간인 것 같아요 2주에 6키로 대단하셔요.. 저는 한 달 걸려 4키로 뺐는데 ㅠㅠㅠ 자꾸 중간에 폭식으로 엄청 더뎌요
죽돌남 저도 그런 자극 받을 때 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다
슈슈슈슈슈슈슝 약속은 물론 안 잡지요 ㅋㅋㅠ 평일엔 바쁘니까 더 많이 움직이고 정해진 때에 밥 먹지만 주말엔 그게 없어져서 힘들다는 말이었어요 ^^; 역시ㅠㅠ 다 본인의 업인가봐요 댓글 감사합니다
저도 이주 운동해서 6키로빠진거 다시 과식해서 6키로쪗다가 2키로는빠졋지만
깊은 한숨과 잠도안오고 2주를 또열심히해야 6키로뺀모습이 나온다는걸 생각하면 열받고잠이안옵니다..ㅜ
오히려 일정이없으면 식단조절도쉽고 운동도할수있지않나요~? 저는 주말에약속같은게 있으면 다이어트하기가너무힘들어서 다이어트기간동안은 약속도 피하구있거든요
슈슈슈슈슈슈슝 일정이 확 없어져버리니까 말처럼 쉽지가 않아 고민 중이에요ㅠ
다이어트에 주말이없다는..ㅜㅜ 주말에도평일처럼!! 홧팅해요~~!!
저는 뚱뚱한 제 친구를 보며
내가 저런가 생각을 하며 마음진짜 독하게 먹고 시작했어요