다이어트 일기
04월 09일 (음식 2607kcal)
자몽블랙티
- 2017.04.10 04:42
- 41
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자포자기 심정으로 주말되어 쳐묵쳐묵했다. 다시 정신차리고 처방받은 칼로리만큼 먹어야지.
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 1,020kcal (39.13%)
| 잡곡밥 | 469kcal |
| 돼지주물럭 | 464kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 부추김치 | 26kcal |
점심식사 : 401kcal (15.38%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 부추김치 | 26kcal |
오후 간식 : 110kcal (4.22%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
저녁식사 : 1,076kcal (41.27%)
| [굽네치킨] 오리지날치킨 | 480kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 55kcal |
| [배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 | 265kcal |
| [베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 | 276kcal |
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