2017.4.10 휴일 아침.점심식단
45kg까징
아ㅜㅜ 어제부터그날을시작을했는데요ㅜ왜그날할때랑 하기전엔배도안고프면서그냥먹어지죠ㅜㅜ요새 0.1~0.2그람도신경쓰여서 ㅜㅜ 다들 어떠세요?
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전 그날전일주일부터 3일째까지 체중도안줄고 몸도붓고 그때는 큰신경안쓰려해요 다욧전엔 그날되면 3키로씩도찌고해서
생리전인데 체중이빠지네요
배부른 200칼로리..
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