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강도 높은 유산소운동 뭐가 있을까요?

다신등급

@￦@
  • 2017.04.10 12:36
  • 73
  • 1

몸이 근육형이라 유산소운동이랑 요가병행하는걸로 하려구요!!!

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    까막눈이여자 2017.04.10 14:01

    점핑운동 한시간에 약1000칼로리 소모한다고해요

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