다이어트 식단
아침 다이어트 식단
블랑찌니
- 2017.04.10 14:06
- 181
- 0
다이어트를 3월 초부터 시작해서 1달동안 식단조절 및 운동으로 건강하게
몸무게 5kg, 체지방 3.7kg 감량 했네요~
아침은 꼭 챙겨먹지만 항상 빵이나 밥, 시리얼 등 꼭 먹는 습관이있었지만
다이어트를 하며 건강한 아침을 먹어보자 마음먹어, 다이어트 중에 먹은 식단중 아침입니다.
바나나1개, 두부 반모, 토마토, 저지방우유1잔
생각보다 든든하여 점심전까지 배고픔이 없고 수시로 녹차를 마셔 수분보충을 했습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기