저도 내일 인바디 재요! 전 피티 받은지 일주일째인데 내일 결과가 나오겠죠!? 내일 결과 나오면 말씀드릴게요!

전 일단 오늘부터 섹시레그 영상 따라해보려고요! 단백질 섭취량을 좀 늘리는 것도 괜찮은 방법일 것 같아요 ☺

미스연27 솔로부대이등병 그러게요 피티가 정말 비싼값을 하나봐요..! 일단 무산소 동영상도 보고 단백질도 보충 가득 하면서 더 열심히 해야겠어요..! 감사합니다😊👍

저도 같은 이유로 오늘부터 주3회 그룹pt해요. ㅠㅠ

피티20회정도 받는거 괜찮은거 같아요 주2회정도로?
진짜 비싸긴한데..그래도 그거 따라가면 확실히 효과는 나오더라구요. 20회하고 그뒤부터는 배웠던대로 혼자 하면 되니까..골격근량이 준 건 아쉽지만 그래도 한달만에 많이 빼셨어요! 아니면 다신에서 하고있는 30일도전 복근운동이나 날씬한팔만들기 이런거 같이 해줘도 좋을거같네요ㅎㅎ