다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
덴마크 다이어트 - 식빵 질문이요!
다롱천사
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- 2017.04.10 18:42
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2주간 덴마크 다이어트 해볼까 하는데
식빵(밀가루)에 대한 두려움이 있네요..
그리고, 블랙커피도 참 좋아하지만
커피가 수분을 많이빼앗아간다고 해서 피하고있는데
커피랑 식빵(그리고 모닝빵)을
따뜻한물이랑 고구마로 대체해도 될까요?
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굿
저희 상사님이 그거 하셨는데~간이 하나도 안된 호밀빵 조금 드시더라구요 2~3조각 정도???
카페인은 팻버너의 성분이기도 하니 커피는 드셔야 할 듯요...
식빵대신 통밀식빵으로 바꿔보는건 괜찮을듯요.
뭐든화이팅합시다