다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들어떻게하시나요 알려주세요ㅠㅠ
태융이
- 2017.04.10 21:25
- 148
- 2
지금시험기간이라운동할시간도 별로없고 아침싸이클만타고있는데
시험기간인학생분들 식단과 운동어떻게하시나요?유지기인데다시 살찔가봐 걱정이네요ㅠㅠ
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유지때라고 몸무게숫자에 너무 예민하지말구요. 시험끝나고 열운할생각으로 참으면될듯해요:)
식단은 다이어트식으로 쭉 해주세요. 운동은 덜하더라도 조금씩 그렇게 해주면 유지될거같아요.