비포&애프터
3주째 6.5키로 빠졌어요 !
dorobp
- 2017.04.10 21:56
- 17,376
- 84
키157에60키로 찍고 충격받아서
다이어트 시작한지 오늘로 딱3주됐어요
이번 일주일은 정체기라 54.5에서 절대
안빠지더니 오늘로 53.5 됐어요
전에 47키로 까지 뺀적있었는데 굶고빼서
요요 온거같아요ㅠㅠ
이번엔 조금씩 운동을 하는데 다른분들처럼
마니는 못하구 있어요 하지만 이악물고 적게먹구 틈틈히 근력운동하는데
몸무게는 덜 빠지는거 같아요
1차로 50키로 하구 45까지 도전합니다
모두들 화이팅하세요 ♡
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우와 대단하십니당~^^
대단하세요!!
ㅈㅓ도 159에 59kg찍고 놀라서 다이어트시작했어요ㅠㅠ 저도 희망가지고 열심히해보렵니다ㅎㅎ 대단하세요..!
와 허벅지.. 대단하세요 ㅠㅠ
키도 몸무게도, 동기도 저와 비슷하네요
저도 그래서 시작했어요
응원합니다~^^
화이팅
대단하시네요 ~~
홧팅 하세요
다이어터님들 힘내세욧 !
다리사이에 공간이보이네요 부러워요~