다시 1일차!
아침 공복시 아메리카노 350ml
아침은 현미밥 4숟가락 멸치볶음 약간 오뎅볶음 약간
깔라만시700ml
점심 현미밥 반그릇 멸치볶음 오뎅볶음 김치 네조각 김 6개
저녁 현미밥 반그릇 /닭가슴살 스테이크 한덩어리/ 샐러드 한접시 /드레싱 / 계란후라이 /
언니 유혹에 못이겨 운동가기 전에
떡볶이 떡 2개 새우튀김 1/2조각, 김말이 1/2, 오징어튀김1/2조각..

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
화이팅입니다^^