70~80kg대 여인들 방
17/04/10 일기
러브란
- 2017.04.10 23:26
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오늘일기에요~ 휴~ 너무 과하게 했는지 오른쪽부릎 좀 아프네요~ 그래도 오늘운동은 마무리 다했습니다~ ^^
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무릎이 아프실 정도로 무리하시다 더 아프면 아무것도 할수 없어요 처음부터 욕심에 너무 무리 하지 마시고 천천히 몸을 습관을 들이세요