자유게시판
오늘은 저녁은 좀 늦게 먹어서 걱정입니다
데바데
- 2017.04.11 00:16
- 85
- 2
회사 퇴근 후에 장보고 집에와서 요리를 하고 나니 8시....
그리고 식사는 8시반...
그래도 칼로리 따져가면서 먹는 편이라
아침과 점심 때 의식적으로 좀 줄여서 먹어서 그나마 다행입니다
내일 또 출근하려면 일찍 자야해서 일단 침대에 누웠긴했는데
제발 칼로리 맞춰먹은만큼 내일 체중계에 올랐을 때 조금이라도 줄어있었으면 좋겠어요
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하루라면 크게 영향받지않을거같아요
이미 먹었으면 걱정하지마시구 푹 주무세용~!ㅎㅎ 스트레스는 몸에 해롭답니다