다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라면이 정말 먹고싶은데요
Bbly
- 2017.04.11 07:21
- 136
- 4
평소엔 아침에 현미밥 1/2 , 계란후아이 흰자
점심엔 학교 급식 1/2 먹고
저녁은 안먹는데요
라면이 정말 먹고싶은데 아침으로 라면을 먹어도 될까요 ㅠㅠ..?
일주일에 4번 꾸준히 줄넘기 1000번 등등 운동하고 있어요..
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기름에 안 튀긴 라면 드세요!
육개장칼국수,멸치칼국수 같은 건조면으로된 라면 드시고 국물은 안먹는 걸로...
아침에 먹는게 제일 괜찮을듯요~~
비밀 댓글 입니다.
진짜 꼭 먹고싶다면 아침에 먹는게 가장 나을듯요. 1개 다 삶지말고 1/4 또는 1/2만 끓이고 부족한 면만큼 실곤약 퐁당해서 먹으면 배도 부르고 라면맛도 나서 저는 그렇게 해먹어요.