다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내장지방어케빼죠?
숑이이이이잉
- 2017.04.11 09:11
- 161
- 1
내장지방어케빼죠ㅠ?
출산후 161/51인데
체지방률이33.8퍼센트로 비만입니다ㅜㅜ
매일물2리터 채소 과일 닭가슴살 달걀..물론소식하고
레그레이즈 스쿼트 크런치 마운팅클라이밍
각각100개씩하는데도 비만이네요..
겉으론말랏는데 속에내장지방이많은가봐요
내장지방어떻게빼나요 셀룰라이트도요
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