다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
코스트코에 파는 인스턴트 볶음밥도 다이어트엔 쥐약인가요?
크롭후드입고싶다
- 2017.04.11 20:12
- 180
- 2
ㅠㅠ 점심 대용으로 먹으려고 했는데.. 안되려나요?
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저는 안사먹어요. 영양성분볼때 가장먼저보는게 나트륨이랑 단백질함량인데 나트륨너무 높으면 그냥 놓습니다. 볶음밥 그냥 만들어드시는게 훨씬 건강할거예요
나트륨 넘 높아요.
저염으로 먹음 조아요.
저는 간할때 카레가루 많이 활용해요