다이어트 일기
01월 11일 (음식 683kcal, 운동 431kcal)
wjddnjs471
- 2016.01.11 15:53
- 50
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아침식사 : 683kcal (100.00%)
| 콩나물밥 | 400kcal |
| 계란장조림 | 150kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 | 85kcal |
| 양념간장 | 48kcal |
운동 : 431kcal
| 런닝머신 달리기 | 172kcal |
| 런닝머신 걷기 | 87kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 32kcal |
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