오랜만에 운동하는거 정말 힘드네요
고도비만도 아니고 그냥 보통체중인데 마름으로 가기위해 다이어트중인데여ㅠㅠ 주원홈트있죠 주원홈트100 그것도 못채우겠더라구요ㅠㅠ 결국 동작마다20번씩하고 빨리걷기운동만하고있어요 진짜 근력 쓰레기인듯 ㅠㅠ하.. 하루하루 하다보면 늘꺼라 믿습니다
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저두 세상없는저질체력...그래서 3분만이라도 하는심정으로 ㅎㅎ
늘거에요...!! 저도 근력쓰레기... 지구력쓰레기ㅠㅠ
힘내세요..화이팅