다이어트 일기
04월 11일 (음식 751kcal)
다롱천사
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- 2017.04.11 23:05
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- 음식
- 운동
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성공
(442)
아침식사 : 128kcal (17.04%)
| 자몽 | 15kcal |
| 삶은 밤고구마 | 83kcal |
| 찐단호박 | 19kcal |
| 홍삼액 | 11kcal |
점심식사 : 211kcal (28.10%)
| 삶은 계란 | 58kcal |
| 양배추찜 | 14kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 토마토 | 8kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 레드파프리카 | 5kcal |
| 양송이버섯 | 19kcal |
| 구운양파 | 47kcal |
| 아보카도 | 33kcal |
| 찐단호박 | 13kcal |
오후 간식 : 185kcal (24.63%)
| 자몽 | 60kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 125kcal |
저녁식사 : 227kcal (30.23%)
| 양배추찜 | 14kcal |
| 양상추 | 6kcal |
| 구운양파 | 12kcal |
| 자몽 | 13kcal |
| 토마토 | 28kcal |
| 오이 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 89kcal |
| 삶은밤 | 52kcal |
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헉 하루에 751칼로리만 드시다니....