다이어트 일기
01월 11일 (음식 1120kcal, 운동 320kcal)
클린&코코리
- 2016.01.11 16:01
- 38
- 0
아침식사 : 539kcal (48.13%)
| [농심] 안성탕면 | 535kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 97kcal (8.66%)
| 바나나 | 93kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 402kcal (35.89%)
| [정식품] 무첨가두유 | 100kcal |
| [이롬] 과채믹스23 퍼플 | 85kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 | 217kcal |
간식 : 82kcal (7.32%)
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 레드파프리카 | 12kcal |
| 단감 | 66kcal |
운동 : 320kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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