5번째섭취네요!
오늘도 10시40분쯤먹고 이닦고 누웠습니다!
항상 이쯤먹고 11시쯤 글쓰는것같네요^^#
규칙적인 시간에 먹어야 몸도 익숙할것같아서요!

오늘은 다행히 배변성공💩
근데 이게 꼭 포스콜리때문인지는 모르겠네요
전 다이어트할때 항상 1일1똥 이였거든요!

근데 다른 다이어트보조제들은 섭취하면
하루에 화장실 몇번가게된다던데
포스콜리는 화장실가고 그런것때문에
살이 빠지는건 아닌것같아서 좋네요!

진짜 좋은 성분으로 만들어진것같아서
좋네요! 별다른 몸에 부작용이나 알레르기도 엄서용

저희동생은 다른 보조제먹고
화장실 너무간다고 고생했거든요😂

근데 벌써 절반이나 섭취했네요
어머나 세상에😂😂😂😂
너무 아쉬워요 퓨퓨

이건 제3월 다이어리 기록표였어요
거의 성공 지키려고 노력했고
운동도 열심히 했지만 3월말에 교통사고💥💥

그래서 그때부터 친구들이 놀러와서
맨날 누워서 먹방찍다보니
맨날 칼로리 초과되서 기록을 안했어요

그리고 포스콜리체험단이되고
다시 열심히 해보자 해서
어제부터 기록하고 있습니당❤💙💚💛💜

누워있어서 운동을 못해서
칼로리 넘지않을정도로해서 식단조절하고있어요!
현재 식단조절과 포스콜리 섭취하고있어요!😊

7시40분 아침식사.
밥은 반공기 먹었어요~
국은 버섯만골라먹고
뚜껑열린반찬들만 먹었어요!

11시20분 점심식사
친구가 도시락싸왔어요! 희희
갈비랑 돈가스랑 주먹밥
맛있게 냠냠 했어유❤

갈비 다먹은거 아니예여😅❌❌

5시 30분 저녁식사
밥 반공기 무생채 3젓가락정도ㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추쌈이랑 제육볶음이랑 해서먹었어요
국물은 오뎅만 골라먹었습니다.

6시40분쯤 너무배고파서 콩떡2조각먹었어유😆

식단조절이랑 병행해서그런지
몸이 가벼워진 것 같긴하네요👍
7일째되는날 턱살 얼른 찍어보고싶어요

몸무게 못재는게 진짜 느므 아쉬운1인😢
그래도 제 턱살로인증할께요✌