다이어트 일기
04월 12일 (음식 135kcal)
보리쭈
- 2017.04.12 07:39
- 71
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오늘부터 다이어트 시작!
두끼는 몰리와 아몬드브리즈, 한끼는 현미밥 103그램에 일반식으로 식단 고정하기
인바디 챌린지 참가했는데 하핀 놀러가는 날이랑 생일이랑 겹쳐서 11일까지는 그냥 먹었다...
오늘부터는 운동이랑 식단 조절 잘하기!
할수있다~!!
- 음식
- 운동
135/ 1585
0/ 264
성공
(1186)
아침식사 : 135kcal (100.00%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
| [기트리닷컴] 몰리 | 100kcal |
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