다이어트 식단
3일차 다이어트 식단입니다!
최글
- 2017.04.12 11:37
- 170
- 5
제대 후 75 였던 몸무게을 운동으로 유지했었는데
이런저런 핑계로 운동 안했더니 이년만에 100...
현재 178/102 식단조절 삼일차 입니다.
주짓수도 일년만에 ㅁ다시 시작했습니다.
열시미해서 비포 에프터 꼭 올려보겠습니다!!!
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같이 힘내요~ 파이팅~~ ^_^
에프터 기대할게욧!!화이팅★
감사합니다!! 화이팅 :)
울 집 아덜도 제대 1년반에 8키로 증가 요즘 다욧으로 7키로 감량 화이팅!
화이팅👊🏻