다이어트 일기
핸드폰을 끊자!
MOONstar85
- 2017.04.12 13:33
- 59
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밥을 먹을때도
대중교통이용할때도
걷거나 계단 오를때도
핸드폰을 잘 떼어놓지 못하는 나
폰 보다보면 뭘하는지도 모르게
지나쳐버리는 것이 너무 많은 것 같다.
밥먹을땐 음식에
걸을땐 걷는 자세에
대중교통 이용할땐 중심 잡는것에.
내몸에 집중하고 반응해야지
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