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아메리카노 아주 연하게.. 보리차처럼 해서 드시면 이뇨작용있어도.. 수분 충전되는게 더 많아서 괜찮대요.
하지만 생수로 먹는게 제일 좋으니
어느정도 많이 마시는게 익숙해지시면 꼭 생수로 대체해주세요^^
그래도 물은 어느정도 드셔야할거에요 커피는 이뇨작용때문에 수분도 많이 빠져나가요
카페인이 많아서 안좋지않을까요 ㅜ
허브티나 우엉차 괜찮아요 저 하루 5리터먹어요