다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 할때 술ㅜㅜ
제발제발제바루
- 2017.04.12 17:12
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하는중에 어쩔수 없이 술자리에 가야되는데ㅜㅜ 맥주와 소주 중에 어떤걸 마시는게 더 나을까요??
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소주는 담날 수분을 빼버려서 일시적으로 몸무게가 빠지는 듯한 생각이 듭니다.
맥주는 담날 수분을 가지고 있어서 붓기가 있어요.
답은 막걸리 인데 안드실것 같고.. 일단 적게라도 술먹기전에 배를 반드시 채워야 하고
어떤 술이건 최대한 안주는 적게 먹고, 가능하다면 마지막엔 따뜻한 차를 한잔 가득 먹어
주시면 담달 숙취에도 좋고 몸이 다릅니다.
위로가 되면 안되지만 막걸리를 꾸준히 마시고도 다이어트 됐습니다~^^ 그만큼 꾸준히 한시간씩 운동도 했어요~
맥주가 뱃살이 더찐다고 들엇어요 물많이 드시고 조금만 드세요
맥주가 나아요~ 소주는 너무 칼로리도 높구..
안마시는게 최선이지만
마셔야겠다 하시면 소주1~2잔정도는 괜찮습니다
대신 물도 많이마시고요