8일차
라비☆
[오늘의 운동]댄스 - 60분헬스 - 런닝머신 3.5km/h 15분 스쿼트 20회 4세트(기구) 등운동 20회 4세트(기구) 가슴운동 15회 4세트(기구) 힙운동 20회 4세트(기구 15k) 런닝머신 3.5km/h 20분이제 2주차다. 일주일간 또 열심히..
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