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다리알들은 어떻게 빼시나요ㅠ?

다신등급

이세밍
  • 2017.04.12 20:12
  • 353
  • 3

제 다리인데 허벅지는 얇고 종아리만 두껍다는...
너무 스트레스인데 ㅠㅠ 알 어떻게 빼나요?

다리알들은 어떻게 빼시나요ㅠ?

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  • 정석
    올해는더건강하게 2017.04.19 10:10

    종아리는 그냥 계속 주물주물 하는 수 밖에 없어요 집 에서 걷다가도 허리 쭉 굽혀서 손바닥 바닥 닿기 생각날때마다 해주시구 자기 전에 다리 들어서 공중에서 발차기 해주시구요 털어낼때마다 노폐물이 조금씩 ㅁ바진다고 생각하심 돼요!

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  • 정석
    쩌나나 2017.04.13 01:18

    뜨거운물로 족욕 자주해 주시고
    오일로 마사지 자주 해주세요~!!
    그냥 맨살에 하면 아프니까요 ㅠㅠ

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  • 정석
    포도알2 2017.04.12 20:32

    다리 쭉펴고 앞으로 숙이는 스트레칭처럼 다리뒤쪽 자극주는 스트레칭 매일해주고 마사지하면 조금씩 풀리더라구요~

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