다이어트 일기
04월 12일 (음식 1735kcal, 운동 768kcal)
최강안동애프리
- 2017.04.12 20:48
- 70
- 0
일주일째인데 뭔가 잘 안 되는 느낌이예요~
- 음식
- 운동
1735/ 1160
768/ 193
성공
(0)
아침식사 : 213kcal (12.28%)
| 우엉조림 | 21kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 김치볶음 | 6kcal |
| 잡곡밥 | 134kcal |
| 달걀찜 | 35kcal |
오전 간식 : 377kcal (21.73%)
| 로하이팝콘 | 377kcal |
점심식사 : 486kcal (28.01%)
| 돼지주물럭 | 232kcal |
| 우엉조림 | 21kcal |
| 표고버섯볶음 | 78kcal |
| 부침개 | 99kcal |
| 애호박볶음 | 46kcal |
| 상추 | 10kcal |
오후 간식 : 34kcal (1.96%)
| 자몽 | 34kcal |
저녁식사 : 372kcal (21.44%)
| 우엉조림 | 21kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 토마토 | 21kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 진미채볶음 | 111kcal |
| 두부구이 | 10kcal |
야식 : 253kcal (14.58%)
| 토스트 | 253kcal |
운동 : 768kcal
| 서있기 | 168kcal |
| 앉아있기 | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기