4.12..오늘..





아침..위트빅스..고구마 한개..사과반개..검은콩두유1팩
점심..고추참치반개..잡곡밥 한그릇..숙주나물..도라지나물.취나물
간식..구운계란2개..매일견과한봉..엿반개
저녁..골뱅이무침..곤약..오렌지한개
운동은
실내싸이클..1시간반..
스미홈트 20주플랜 7주차
100일 복근 38일차
스트레칭..
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카@yujuyeong96
뭘할수있니
N
이순곰
겨울아줌마 그래~ 그럴것 같더라
독한년* 저녁은 안찍었어..양푼채로 먹었거든
저녁 사진이 없네
고생했어 오늘도^^