60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
저 혼자 스쿼트만 30일 도전해보려구요~3일째 미션 클리어!
성냥
- 2017.04.12 22:00
- 68
- 4
매일매일 30 개에서부터 시작하려구요
1~7일 30개
8~14일 45개
15~21일 50개~60개
22~31일 60~80개
될까요?
일단 오늘이 3일차 이예요~
1일차 30개
2일차 30개
3일차 45개
미션 클리어!
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저도 따라할게요. 화이팅
저도 하체 근육이 모자라서 삼십개도 끊어서 생각날 때마다 조금씩 조금씩 하고있어요 한번에 하는 것보다는 떨어지겠지만 안 하는 것보단 낫겠죠
화이팅임다~^^
하비에다 하체근육은 전혀없어서 그냥 쉬엄쉬엄 천천히 해보려구요.
개수에 연연 안하고 매일매일 하는데 의미를 두고ㅋ
함께 하실분 매일 매일 제글 밑에 댓글로 함께해요!
ㅋㅋ
저도 혼자하려니 의지박약ㅠ해서 ~
꼭!성공해보겠습니다!