하루두끼 원래대로 3시까지만 먹고 운동하면 안될까요?
0506고양행
사정상 11시에 아침을 3시에 점심을 먹는데... 안먹을수가없어서요...그래서 두끼만 원래대로 먹고 그이후는 물만먹고 운동하려고합니다 월수금은 요가 한시간하구있구요...평일모두 유투브보면서 운동하려고하는데 역시 식이가 안따라주면 안될까요
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