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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕억제가안되요ㅜㅜ

다신등급

뮤징
  • 2017.04.12 23:45
  • 69
  • 2

간식같은걸 안먹는날에는 딱 진짜 식사만하는데
한번 간식이 들어가면 계속 간식을 먹고있어요ㅜㅜ 진짜 어떡하죠ㅜㅜㅜㅜㅜ

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  • 초보
    다욧하는사람 2017.04.13 00:11

    저도 그래서 체크하면서 먹거나 먹을만큼만 간식을 빼서 먹어요

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  • 초보
    AJA! 2017.04.12 23:48

    일정량을 따로 빼서 드셔 보세요~

    답글
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