다이어트 레시피
두부연어 유부초밥
cej1779
- 2017.04.13 00:53
- 1,024
- 21
물기 꼭 짠 두부한모에 연어캔 100g 한캔,양파 5분의 1개, 파프리카 반개, 유부들어있던 조미액 약간 넣고 섞은다음 ,유부에 채워넣었어요 간도 적당하고 넘 맛있어요~^^
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취저..😍
소풍갈때도 딱 좋을것 같아용~
오~~유용한 방법이네요..^^
오오오 정말 좋은 레시피네요 !!!
아침부터 배고프...
복자님 세상에ㅠㅠ 감사합니다^^
인증샷~!!!^^
이거 넘 맛있어 보여서 고대로 따라해봤는데.. 칼로리 계산해 보니 개당 38~40칼로리 정도더라구요~~!!^^;;; 넘 맛있어요!!!
와!!
두부라서 진짜 다이어트 레시피네요
저도 내일 당장 만들어야겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 먹으면 단백질 섭취도 많고 맛있게 먹을 수 있을꺼 같아요 감사해용