• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오렌지

다신등급

ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ

 1
  • 2017.04.13 07:24
  • 115
  • 1

아침에 오렌지하나다먹으면 살찌나요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.13 07:46

    오렌지 1개 200g짜리 칼로리는 88kcal입니다. 무얼 먹으면 살찐다가~아니고 많이 먹으면 찝니다.
    하루 또는 한끼 섭취칼로리내에서 계산하고 먹는다면 괜찮답니다.
    하루 1000kcal을 목표로 잡고 한끼에 330kcal을 먹어야겠다고 생각했는데 330kcal을 다 먹고 거기에 오렌지 1개 88kcal을 더 먹었다면 다음끼니에서 88kcal을 줄이거나 점심에 44kcal 저녁에 44kcal을 덜먹으면 되는겁니다~

    답글
    |
    입력
이전글

4.13 아침

2017.04.13 조회수 : 38
다음글

닭가슴살 숙주 볶음

2017.04.13 조회수 : 177
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 Lena21 N
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 카@leedylee N
  5. 5 gtree 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기