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비포&애프터

4개월간 65kg->52kg 변화

다신등급

육아다이어터

1 1 1
  • 2017.04.13 10:19
  • 16,942
  • 94

임신 중 25키로가 쪘어요ㅠㅠ
모유수유 때문에 잘먹고 육아에만 전념하다가 출산 8개월 차부터 본격적으로 다이어트 시작했어요.
처음 한달은 식단조절만 했고 그 다음 두달은 홈피티와 홈필라테스 했어요.
마지막 두 달은 헬스장가서 피티받고 있어요.
47키로 숫자보는게 소원이었는데 근육량 늘고 체지방 줄여보니 체중계 숫자는 중요하지 않다는 걸 알게되었지만 그래도 꾸준히 하다보면 언젠가는 4자를 볼 수 있겠지요!!
화이팅이예요 모두!!

4개월간 65kg->52kg 변화

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  • 다신
    부지럼쟁이 2017.05.11 15:53

    아가를 낳은 몸이라고 절대 보이지 않아요! 대단하시네요!

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    주비껴미 2017.04.24 23:48

    축하드립니다!

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    주비껴미 2017.04.24 23:48

    우와ㅠ

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    주비껴미 2017.04.24 23:48

    너무 부러워요ㅠㅠ

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  • 초보
    LuluBelle000 2017.04.24 21:43

    와 딱 제가 원하는 몸무게 변화에요ㅜ 출산후라니 너무 대단하시네요... 저도 열심히 한번 해봐야겠어요 화이팅!!ㅠㅠ

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    in**** 2017.04.24 12:48

    완전 부러워요~ 자극받아 열심히 해야겠어요!!!

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  • 초보
    scarf**** 2017.04.24 12:04

    우와~ 대단하세요~저도 수유중인데 님처럼 열심히 해봐야겠어요^^

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  • 입문
    가은내사랑 2017.04.23 23:12

    저도 애기낳고 찐살이 안빠지네요~~부러워요~~같이 화이팅해요~~!!!!

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  • 초보
    뚱뚱!뚱뚱! 2017.04.23 21:07

    몸매 이쁘네요.

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  • 초보
    쪼메이 2017.04.22 17:04

    부러워요^^저도다이어트2주째~많이빠지지않았지만노력중이에요^^

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