예전 몸으로 돌아갈수 있을까요
카페레떼사랑
애기 낳고 15키로가 쪄서 디스크도 오고 몸도 맘도 힘드네요.예전 몸으로 돌아가고 싶은데 쉬운일이 아니네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
하실수있을거에요! 저희 어머님은 네자매낳으시고 관리제대로 못하셔서 30키로가까이 찌셧는데 40대넘어서 일년동안 꾸준히하시더니 결혼하실때 모습으로 돌아가셨어요! 너무 자존감도회복되신거같고! 급하게생각하시지마시고 천천히 무리안되게하세요🕭
힘내셔요 쉬운일은 아닐거에요ㅠ 나이들면서 더 힘든게 다이어트시작인거같아요 그래도 우리같이 으샤으샤해보아요~~^^ 조금씩천천히 지치지않게요~~
30일 복근 만들기 3일차 성공!
각각 칼로리좀 알려주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하실수있을거에요! 저희 어머님은 네자매낳으시고 관리제대로 못하셔서 30키로가까이 찌셧는데 40대넘어서 일년동안 꾸준히하시더니 결혼하실때 모습으로 돌아가셨어요! 너무 자존감도회복되신거같고!
급하게생각하시지마시고 천천히 무리안되게하세요🕭
힘내셔요 쉬운일은 아닐거에요ㅠ 나이들면서 더 힘든게 다이어트시작인거같아요 그래도 우리같이 으샤으샤해보아요~~^^ 조금씩천천히 지치지않게요~~