1일1식 첫날...
애슐리j
어제 저녁7시 식사하구 현재까지 물2리터와 아메리카노 한잔만 마셨어요..오후3시에 1식할 예정이랍니다^^생각보다 허기지는 느낌은 없고 걍 평상시와 다른점은 없는듯해요~앞으로 52일간 진행할 계획이예요.토요일은 자유식하구요^^저 잘할수 있겠죠??응원해주세요~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
봄여가겨 ^^일단 단기간내에 체지방부터 없애버리는게 먼저일거 같아서요.극단적이긴하지만^^한번 해보려구요~~♡응원 감사해용♡
저는 1식으론 배고파서 못할듯ㅠㅠ건강꼭 챙기시고 성공하시길 바래요!52일동안 홧팅!
재구매 의사 100%
혹시 저랑 몸무게 똑같으신 분!?!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
봄여가겨 ^^일단 단기간내에 체지방부터 없애버리는게 먼저일거 같아서요.
극단적이긴하지만^^한번 해보려구요~~♡
응원 감사해용♡
저는 1식으론 배고파서 못할듯ㅠㅠ
건강꼭 챙기시고 성공하시길 바래요!52일동안 홧팅!