다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
삼일동안 입이 터졌어요...
만들자!!
- 2017.04.13 16:33
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한달 넘게 다이어트 하면서 야식 안먹고 빵, 간식 끊고 금주 하면서 다이어트 열심히 해왔는데 이틀 전에 갑자기 다른 지역에 다녀오면서 서브웨이오 저녁 먹고 야식으로 족발에 맥주 한잔 마시고 어제는 저녁으로 샌드위치를 식빵 절반으로 안나눈거 2개나 먹고.. 오늘은 간식으로 영화관에서 팝콘이랑 아이스티를 흡입했어요... 이 외에는 좀 너무 했던 것 같아서 고구마, 바나나 우유 이런거 먹었지만 매일매일 다시 이렇게 먹게 되면 어떡하죠.. ㅜㅜ
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이틀~삼일정돈 괜찮아요ㅎㅎ
저도술마시면서 엄청 먹고했는데 계속운동해주니 또다시 빠지고있어요^^
왕뚱사나이 허헣... 저도 이제 먹고싶은 생각이 안들어요 내일부터 맛있는 고구마와 바나나로 대체해야죠 힘내요 저희!!
나도날씬이ㅜㅜ 지금또탈났어요 ㅡㅡ 그나마 오늘하루로끝날듯싶어요 내일은먹고싶다는생각이안나네요 ㅡㅡㅋ 다해인지 웃퍼요 ㅋ 막먹었더니 음식무게수분무게 정도지만공복보다 4 키로 늘었네요 ㅋ 이틀조여야죠뭐 힘내요
39목표ㅜㅜ 열심히 운동해야겠어요.. 희망을 주셔서 감사합니다😂
왕뚱사나이 흐엉 ㅜㅜ 그만 먹고싶어요
지금전더 먹고있다는 ㅋ